Repas & cuisine
Menus de la semaine, recettes,
liste de courses… selon vos envies
et vos contraintes.
Un quotidien plus léger
pour ceux qui pensent à tout
pour ceux qui pensent à tout
Moins de choses
dans la tête.
Plus de place
pour la vie.
Épaule vous aide à organiser une partie
du quotidien familial : repas, rendez-vous,
démarches et conseils.
Des outils simples, concrets et bienveillants
pour alléger la charge mentale.
4services pensés pour le quotidien
2services disponibles dès maintenant
7 joursorganisés avec le menu de la semaine
1objectif : vous faire gagner
de l’espace mental
de l’espace mental
Nos services
Des solutions concrètes
pour un quotidien plus fluide.
Épaule avance avec votre réalité :
des outils utiles tout de suite, sans ajouter
une nouvelle chose à gérer.
Guide familial
Chaque mois, Épaule vous aide à anticiper
les dates, démarches et choses importantes
pour votre famille.
Démarches
Des guides et conseils pour
simplifier les démarches du quotidien.
Conseils & astuces
Des idées pratiques pour gagner
du temps et retrouver un meilleur
équilibre.
Notre mission
Parce que votre temps est précieux.
Dans une famille, il y a souvent quelqu’un qui pense aux repas, aux rendez-vous, aux papiers, aux horaires et à ce qu’il ne faut surtout pas oublier. Cette personne peut être seule, en couple, maman ou papa.
Épaule ne définit pas votre famille. Épaule vous aide à porter moins. Nous transformons une partie de cette organisation en outils simples et directement utilisables.
Voir comment ça marche →Comment ça marche ?
Vous choisissez. Vous répondez.
Épaule s’occupe du reste.
1
Choisissez un service
Menus, profil familial ou autre besoin : cliquez simplement sur le service qui vous intéresse.
2
Répondez au formulaire
Quelques questions permettent à Épaule de comprendre votre situation, vos besoins et vos préférences.
3
Épaule prépare pour vous
Vos réponses sont transformées en contenus personnalisés et directement utiles au quotidien.
4
Recevez tout par e-mail
Votre résultat arrive dans votre boîte mail : menus, recettes, planning ou informations à conserver et utiliser.
Prêt à alléger
votre quotidien ?
Commencez avec l’un des deux services déjà disponibles.